이 도구에 대하여
가슴, 허리, 엉덩이, 그리고 (선택) 어깨 너비를 같은 단위로 입력하면 이 계산기가 측정값 간의 비율로 체형을 분류합니다 — 모래시계, 서양배(삼각형), 역삼각형, 직사각형, 사과형. 가슴 : 허리 : 엉덩이 수치와 허리-엉덩이 비율, 그리고 짧은 스타일링 노트도 보여줍니다. 이것은 재미와 참고용 가이드이며 의학적 또는 건강 조언이 아닙니다. 전적으로 브라우저에서 실행됩니다.
규칙은 순서대로 적용되며 첫 번째로 맞는 것이 결정됩니다. 허리가 가장 큰 측정값이면 사과형입니다. 그렇지 않고 가슴과 엉덩이가 서로 5% 이내이고 허리가 가슴의 75%를 넘지 않으면 모래시계형입니다(잘록한 허리에 상하 균형). 엉덩이가 가슴보다 5% 넘게 크면 서양배/삼각형이고, 가슴이나 어깨가 엉덩이보다 5% 넘게 크면 역삼각형입니다. 이 중 어느 것에도 해당하지 않으면 — 가슴과 엉덩이가 대체로 같지만 허리가 뚜렷하지 않으면 — 직사각형입니다.
가슴과 엉덩이의 가장 볼록한 부분, 허리의 가장 잘록한 부분을 줄자를 수평으로 두고 측정하세요. 분류는 둘레 비율에만 기반하므로 사용하는 단위는 결과를 바꾸지 않습니다. 스타일링 아이디어의 가벼운 출발점으로 활용하세요 — 실제 몸이 하나의 틀에 완벽히 맞는 경우는 드뭅니다.
자주 묻는 질문
내 체형은 어떻게 결정되나요?
가슴, 허리, 엉덩이의 비율로 결정됩니다. 요약하면: 허리가 가장 큼 = 사과형; 가슴과 엉덩이가 균형이고 허리가 잘록함 = 모래시계형; 엉덩이가 더 큼 = 서양배; 가슴이나 어깨가 더 큼 = 역삼각형; 균형이나 허리가 뚜렷하지 않음 = 직사각형.
inches를 쓰든 centimetres를 쓰든 상관있나요?
없습니다. 체형은 측정값의 절대 크기가 아니라 측정값 간의 비율에서 나오므로, 모든 측정값이 같은 단위를 쓰는 한 inches든 centimetres든 결과는 동일합니다.
이것이 의학적으로 의미가 있나요?
아니요. 여기서 체형은 재미와 일반적 안내를 위한 스타일링·패션 개념일 뿐입니다. 건강, 피트니스, 의학적 평가가 아니므로 건강 관련 사항은 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.
어깨 측정값은 무엇을 위한 것인가요?
선택 사항이며 역삼각형을 구분하는 데 도움이 됩니다: 엉덩이 대비 넓은 어깨는 결과를 그 체형 쪽으로 밀어줍니다. 비워 두면 도구는 가슴, 허리, 엉덩이만으로 분류합니다.