حول هذه الأداة
أدخل قياسي خصرك ووركك بالوحدة نفسها، إضافة إلى جنسك، للحصول على نسبة الخصر إلى الورك وفئة الخطر الصحي حسب منظمة الصحة العالمية لتلك النسبة. يُحسب مباشرة في متصفحك.
الأسئلة الشائعة
أين أقيس؟
قِس خصرك عند أضيق نقطة ووركك عند أعرض نقطة، باستخدام الوحدة نفسها لكليهما — النسبة بلا وحدة.
ماذا تعني الفئات؟
تربط منظمة الصحة العالمية النسب الأعلى للخصر إلى الورك بخطر قلبي وعائي أكبر، مع عتبات مختلفة للرجال والنساء. هذا إرشاد عام وليس تشخيصاً.