Over deze tool
De Ovulatiecalculator is een gratis tool in je browser die je eisprongdag en vruchtbare periode schat op basis van de eerste dag van je laatste menstruatie (LMP) en je gemiddelde cycluslengte. Hij toont de komende drie cycli in één keer, met per cyclus de geschatte 6-daagse vruchtbare periode, de eisprongdag en de datum van de volgende menstruatie.
De schatting gebruikt de standaard kalendermethode: er wordt aangenomen dat de eisprong ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie plaatsvindt (de luteale fase), en de vruchtbare periode omvat de vijf dagen vóór de eisprong plus de eisprongdag zelf. Echte cycli verschillen van maand tot maand, dus zie deze datums als een globale richtlijn — het is een schatting, geen anticonceptiemethode. Niets van wat je invoert verlaat je apparaat.
Deze tool is uitsluitend informatief — het is geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
Hoe wordt de eisprongdag geschat?
Elke voorspelde menstruatiedatum is je LMP plus één, twee of drie cycluslengtes; de eisprong wordt 14 dagen vóór elke menstruatie geschat (de gemiddelde luteale fase), en de vruchtbare periode loopt van 5 dagen vóór de eisprong tot en met de eisprongdag zelf.
Kan ik dit als anticonceptie gebruiken?
Nee. Dit is uitsluitend een kalenderschatting — zaadcellen kunnen meerdere dagen overleven en het moment van de eisprong verschuift per cyclus, dus je mag niet op de calculator vertrouwen als anticonceptiemethode.
Wat als mijn cyclus onregelmatig is?
De kalendermethode gaat uit van een stabiele cycluslengte tussen 21 en 45 dagen; als je cycli sterk variëren, kunnen de voorspelde datums er meerdere dagen naast zitten, en geven ovulatietests of temperatuurmetingen betere schattingen.
Blijft mijn data privé, en is dit medisch advies?
Alle datums worden lokaal in je browser berekend en nooit geüpload. De resultaten zijn uitsluitend informatief en geen medisch advies — bespreek vruchtbaarheidsplanning met een zorgverlener.
Meer tools