حول هذه الأداة
أدخل جنسك وطولك ووزنك بالوحدات المترية أو الإمبراطورية لتقدير كتلة جسمك الخالية من الدهون بصيغة Boer، ومن ثم كتلة الدهون ونسبة دهون الجسم الناتجة. كل ذلك يجري محلياً في متصفحك.
الأسئلة الشائعة
ما هي صيغة Boer؟
تقدّر كتلة الجسم الخالية من الدهون من الطول والوزن بمعاملات خاصة بالجنس. وتكون كتلة الدهون عندها وزنك الكلي مطروحاً منه الكتلة الخالية من الدهون.
هل هذا مثل ميزان نسبة الدهون؟
لا — إنه تقدير قائم على صيغة من الطول والوزن فقط، لذا لا يمكن أن يطابق قياساً مباشراً لتكوين الجسم، لكنه يعطي تقديراً تقريبياً مفيداً.