UTILS.
Standaard privé
💪

Vetvrije-massacalculator

Schat je vetvrije massa en vetmassa op basis van je lengte en gewicht met de Boer-formule.

Je bestanden blijven op dit apparaat

Bestanden worden in je browser verwerkt, nooit geüpload. De site downloadt de benodigde code en bestanden. Geen accounts of trackers.

Gebruik Downloaden om deze tool als één HTML-bestand op te slaan voor offline gebruik.

Privacy →

Over deze tool

Voer je geslacht, lengte en gewicht in metrische of imperiale eenheden in om je vetvrije massa te schatten met de Boer-formule en de resulterende vetmassa en vetpercentage. Alles draait lokaal in je browser.

Veelgestelde vragen

Wat is de Boer-formule?
Die schat de vetvrije massa op basis van lengte en gewicht met geslachtsspecifieke coëfficiënten. De vetmassa is vervolgens je totale gewicht min de vetvrije massa.
Is dit hetzelfde als een vetweegschaal?
Nee — het is een formulegebaseerde schatting uit alleen lengte en gewicht, dus het kan een directe meting van de lichaamssamenstelling niet evenaren, maar het geeft een bruikbare indicatie.

Meer tools