UTILS.
Приватность по умолчанию
💪

Калькулятор сухой массы тела

Оцените сухую массу тела и жировую массу по росту и весу с помощью формулы Бура.

Ваши файлы остаются на этом устройстве

Файлы обрабатываются в браузере и не отправляются на сервер. Сайт загружает код и ресурсы для работы инструментов. Без аккаунтов и трекеров.

Нажмите «Скачать», чтобы сохранить инструмент одним HTML-файлом для работы офлайн.

Конфиденциальность →

Об этом инструменте

Введите пол, рост и вес в метрических или имперских единицах, чтобы оценить сухую массу тела по формуле Бура, а также итоговую жировую массу и процент жира в организме. Всё работает локально в вашем браузере.

Часто задаваемые вопросы

Что такое формула Бура?
Она оценивает сухую массу тела по росту и весу с учётом коэффициентов, зависящих от пола. Жировая масса — это ваш общий вес минус сухая масса.
Это то же, что весы с измерением жира?
Нет — это оценка на основе формулы только по росту и весу, поэтому она не может сравниться с прямым измерением состава тела, но даёт полезный ориентир.

Больше инструментов