이 도구에 대하여
키와 성별을 바탕으로 네 가지 고전 공식인 Devine, Robinson, Miller, Hamwi로 이상 체중을 추정하고, BMI 기준으로 키에 맞는 건강 체중 범위도 함께 보여줍니다. 모든 계산은 브라우저에서 처리됩니다.
자주 묻는 질문
왜 네 가지 공식이 있나요?
각 공식은 서로 다른 연구에서 도출되어 약간씩 다른 값을 내놓습니다. 네 가지를 모두 보여주면 하나의 수치가 아니라 합리적인 범위를 얻을 수 있습니다.
정확히 이 수치를 목표로 해야 하나요?
아니요. 이상 체중 공식은 체성분과 골격 크기를 고려하지 않습니다. 이 값과 건강 BMI 범위는 엄격한 목표가 아니라 대략적인 기준으로만 활용하세요.