Tentang alat ini
Perkirakan berat badan ideal Anda dari tinggi dan jenis kelamin menggunakan empat rumus klasik — Devine, Robinson, Miller, dan Hamwi — ditambah rentang berat sehat untuk tinggi Anda berdasarkan BMI. Semuanya dihitung di browser Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Mengapa ada empat rumus yang berbeda?
Setiap rumus diturunkan dari studi yang berbeda, sehingga menghasilkan angka yang sedikit berbeda. Menampilkan keempatnya memberi Anda rentang yang masuk akal daripada satu titik tunggal.
Haruskah saya mengincar angka ini secara persis?
Tidak — rumus berat badan ideal mengabaikan komposisi tubuh dan ukuran rangka. Gunakan nilai-nilai ini dan rentang BMI sehat sebagai panduan kasar, bukan target yang ketat.