关于此工具
根据你的身高和性别，使用四种经典公式——Devine、Robinson、Miller 和 Hamwi——估算你的理想体重，并给出基于 BMI 的身高对应健康体重范围。所有计算均在你的浏览器中完成。
常见问题
为什么有四种不同的公式？
每种公式都源自不同的研究，因此给出的数值略有差异。同时展示这四种结果能为你提供一个合理的范围，而不是单一的数值。
我应该严格瞄准这些数值吗？
不必——理想体重公式忽略了身体成分和骨架大小。请把这些数值和健康 BMI 范围作为大致参考，而非严格目标。
100% 浏览器内运行
⚖
理想体重计算器
使用 Devine、Robinson、Miller 和 Hamwi 公式根据身高估算理想体重。
这些公式仅根据身高估算理想体重，未考虑肌肉、骨架或身体成分。