Over deze tool
Schat je ideale lichaamsgewicht op basis van je lengte en geslacht met vier klassieke formules — Devine, Robinson, Miller en Hamwi — plus het gezonde gewichtsbereik voor jouw lengte op basis van BMI. Alles wordt in je browser berekend.
Veelgestelde vragen
Waarom zijn er vier verschillende formules?
Elke formule is afgeleid van een ander onderzoek, dus ze geven licht verschillende getallen. Alle vier tonen geeft je een verstandig bereik in plaats van één enkel punt.
Moet ik precies deze getallen nastreven?
Nee — ideaalgewichtformules negeren lichaamssamenstelling en lichaamsbouw. Gebruik de waarden en het gezonde BMI-bereik als een ruwe leidraad, niet als een strikt doel.