关于此工具
通过几处卷尺围度测量，使用美国海军法估算你的体脂百分比，并查看结果落在哪个体脂区间。所有计算均在你的浏览器本地完成。
常见问题
我需要测量哪些部位？
所有人都需要身高、颈围和腰围，女性还需测量臀围。在自然腰线和臀部最宽处测量可获得最佳估算。
美国海军法有多准确？
它是基于围度的快速估算，对大多数人来说通常误差在几个百分点以内，不过 DEXA 扫描等方法更为精确。
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体脂率计算器
使用美国海军围度法估算你的体脂百分比。
使用美国海军围度法估算你的体脂百分比。
通过几处卷尺围度测量，使用美国海军法估算你的体脂百分比，并查看结果落在哪个体脂区间。所有计算均在你的浏览器本地完成。