Over deze tool
Schat je lichaamsvetpercentage op basis van een paar met een meetlint gemeten omtrekken volgens de US Navy-methode, en zie in welke vetcategorie het resultaat valt. Alle berekeningen draaien lokaal in je browser.
Veelgestelde vragen
Welke metingen heb ik nodig?
Lengte, nek en taille voor iedereen, plus de heupmeting voor vrouwen. Meet op de natuurlijke taille en het breedste deel van de heupen voor de beste schatting.
Hoe nauwkeurig is de US Navy-methode?
Het is een snelle schatting op basis van omtrekken en zit voor de meeste mensen meestal binnen een paar procent, hoewel methoden zoals DEXA-scans nauwkeuriger zijn.