Об этом инструменте
Оцените процент жира в организме по нескольким замерам окружностей сантиметровой лентой методом ВМС США и узнайте, в какую категорию по жиру попадает результат. Все вычисления выполняются локально в вашем браузере.
Часто задаваемые вопросы
Какие замеры мне нужны?
Рост, шея и талия для всех, а также окружность бёдер для женщин. Для наилучшей оценки измеряйте по естественной линии талии и в самой широкой части бёдер.
Насколько точен метод ВМС США?
Это быстрая оценка по окружностям, обычно с погрешностью в несколько процентов для большинства людей, хотя такие методы, как DEXA-сканирование, точнее.