เกี่ยวกับเครื่องมือนี้
ประมาณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณจากการวัดรอบด้วยสายวัดเพียงไม่กี่จุด ด้วยวิธีของกองทัพเรือสหรัฐฯ และดูว่าผลลัพธ์อยู่ในหมวดไขมันในร่างกายใด การคำนวณทั้งหมดทำงานในเครื่องบนเบราว์เซอร์ของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
ฉันต้องวัดอะไรบ้าง?
ส่วนสูง คอ และเอวสำหรับทุกคน รวมถึงรอบสะโพกสำหรับผู้หญิง ควรวัดที่เอวตามธรรมชาติและส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพกเพื่อให้ได้ค่าประมาณที่ดีที่สุด
วิธีของกองทัพเรือสหรัฐฯ แม่นยำแค่ไหน?
เป็นการประมาณอย่างรวดเร็วจากการวัดรอบ และมักคลาดเคลื่อนไม่กี่เปอร์เซ็นต์สำหรับคนส่วนใหญ่ แม้ว่าวิธีอย่างการสแกน DEXA จะแม่นยำกว่า