Về công cụ này
Ước tính tỉ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn từ một vài số đo chu vi bằng thước dây theo phương pháp Hải quân Mỹ (US Navy), và xem kết quả rơi vào nhóm mỡ cơ thể nào. Tất cả phép tính chạy cục bộ ngay trong trình duyệt của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Tôi cần những số đo nào?
Chiều cao, cổ và eo cho mọi người, cùng số đo hông đối với nữ. Hãy đo ở vòng eo tự nhiên và phần rộng nhất của hông để có kết quả ước tính tốt nhất.
Phương pháp Hải quân Mỹ chính xác đến đâu?
Đây là một ước tính nhanh dựa trên các số đo chu vi và thường sai lệch trong khoảng vài phần trăm với phần lớn mọi người, dù các phương pháp như quét DEXA thì chính xác hơn.